Раз в неделю мы отправляем дайджест с популярными статьями.
Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самую актуальную информацию.
Раз в неделю мы отправляем дайджест с популярными статьями.
Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самую актуальную информацию.
Сейчас в эфире
Радио
16 марта 2020 г., 11:09
Просмотры: 209
Помимо кинотеатра и комнаты отдыха, клуб будет оборудован френдзоной, где можно будет пообщаться с действующими участниками программы, ознакомиться с интерактивами и площадками, а также записаться в секцию или кружок по интересам.
Пенсионеры с удовольствием занимаются физкультурой, йогой, скандинавской ходьбой, пением, изучают компьютерную грамотность, посещают бассейн, ездят на экскурсии в музеи, усадьбы и исторические места Москвы и Подмосковья.
ЦИФРА:
Более 3500 балашихинцев вовлекла в здоровый образ жизни известная губернаторская программа «Активное долголетие».
МНЕНИЯ
Роза КАПИТОНОВА, пенсионерка:
– По программе «Активное долголетие» занимаюсь лечебной физкультурой и скандинавской ходьбой. На занятиях кружка по рукоделию в Центральной библиотеке имени Тютчева провела мастер-класс по бисероплетению, еще учу английский. Также занимаюсь в школе оптимального здоровья в Общественной палате Балашихи. Здесь можно получить советы специалистов по возможным физическим нагрузкам во время занятий спортом и узнать секреты здорового питания.
Валентина ВАКУРИНА, пенсионерка:
– Всю жизнь я работала учителем в школах, была волонтером, по выходе на пенсию стала искать, чем бы заняться. Я окончила академию «Серебряный возраст», где нам преподавали основы психологии, экономики, здорового образа жизни, компьютерной грамотности и медицины. Сейчас с удовольствием занимаюсь скандинавской ходьбой, плаванием и посещаю Центральную городскую библиотеку.
+23 °C
