Секция скандинавской ходьбы открылась в Балашихе

Новый способ отлично провести время для всех любителей активного образа жизни появился в микрорайоне Сакраменто.

Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам. Встреча участников проходит на открытом воздухе в 10 часов утра.

На первой вводной тренировке присутствовал директор спорткомплекса «Союз» Антон Орешков. Он поздравил активистов программы и подарил спортсменам новые палки для трекинга. Он также отметил, что в современном мире северная ходьба — достаточно популярный вид спорта.

«Скандинавская ходьба оказывает омолаживающее и общеукрепляющее действие на организм. За счет углубленного дыхания на занятиях снижается риск простудных заболеваний, повышается выносливость. Тренировки проводятся на свежем воздухе, что способствуют общению спортсменов с природой и знакомствам с новыми людьми», - рассказал Орешков.

Секция открылась в рамках губернаторской программы «Активное долголетие». Подобные занятия по скандинавской ходьбе проводят и в парке «Пехорка». Участники очень рады за своих земляков, которые теперь тоже смогут заниматься спортом недалеко от дома.

«Я занимаюсь скандинавской ходьбой в парке Пехорка уже лет 10, как вышла на пенсию и появилось много свободного времени. Очень рада, что у нас есть такие занятия, проходят они два раза в неделю и в любую погоду. Их проводит замечательный тренер Александр Ильин. Приятно знать, что эта инициатива развивается и секции появляются и в других микрорайонах. Благодаря спорту, у меня появилось много подруг по интересам, мы и в кино вместе ходим и в гости друг к другу. Будет замечательно, если у большего количества людей будет такая возможность», - поделилась участница активного долголетия Людмила Кучеровская.

Программа «Активное долголетие» помогает пенсионерам по всему Подмосковью вести здоровый образ жизни и налаживать общение с новыми людьми.