11 августа 2022, 11:13
Гармонию между душой, телом и сознанием нашли 300 долголетов из 60 муниципальных образований Подмосковья на областном фестивале йоги в Балашихе
Участников ждали такие спортивные мастер-классы, как уроки с инструкторами по йоге, восточные единоборства, практика цигун и восточные танцы с веерами. А на творческих мероприятиях гости мероприятия составляли бумажные цветы, рисовали узоры и делали на своих руках индийские росписи – мехенди. А во время лекции о правильном питании слушатели не только узнали рецепты полезных соусов, но и попробовали их на вкус. Но больше всего эмоций вызвал уголок медитации, где можно было постоять на гвоздях. Фотовыставка и ярмарка-продажа восточных товаров знакомили с культурой Индии.
– Участники проекта «Активное долголетие» очень разносторонние, поэтому развлечения здесь на любой вкус. Мы попытались соблюсти тематику Востока, а именно Индии. Мы будем очень рады, если кто-то почерпнет для себя новые знания, – сказала исполняющая обязанности заместителя директора муниципального комплексного центра социального обслуживания населения городского округа Балашиха Наталья Морозова.
Светлана Устинова из Балашихи рассказала о том, что за 3 месяца занятий цигун почувствовала значительные улучшение здоровья и призывает всех посещать подобные занятия. «Мы с подругами уже постояли на гвоздях, что оказалось совсем не больно. А еще мы обязательно будем следовать советам здорового питания, сделаем соусы и гранолу», – поделилась эмоциями Светлана.
– Занятия прошли очень красиво, мягко и интересно, – рассказывает Виктор Перфильев, который приехал на фестиваль из Павлопосадского округа с командой из 5 человек. – Мы получили огромное удовольствие от общения и от встречи с друзьями из других городов.
В конце мероприятия награды и символические подарки получила 85-летняя Людмила Игол, как самый возрастной участник, и Лидия Щербакова, как самый гибкий.
Проект «Активное долголетие» в Балашихе начал свою работу в 2019 году. Стать участниками программы могут женщины с 55 и мужчины с 60 лет. Занятия проходят в двух клубах: в Центральной городской библиотеке им. Тютчева и в Центральной библиотеке им. Белого в мкр-не Железнодорожный.
Валентина СОЛОВЬЕВА
Фото Ирины ЗУБАРЕВОЙ
29 марта 2023, 13:32
Более 2,5 тысячи предпринимателей Подмосковья воспользовались специальным налоговым режимом АУСН
29 марта 2023, 10:05
Подростки Балашихи ищут подработку на лето
29 марта 2023, 09:46
В Балашихе прошел ХХIII Всероссийский турнир по боксу на призы заслуженного мастера спорта и тренера СССР Виктора Агеева
29 марта 2023, 09:00
В Балашихе в жилом комплексе «Героев» раньше запланированного графика началась выдача ключей
29 марта 2023, 08:53
Минэкологии и прокуратура Балашихи продолжают заниматься вопросом размыва земель по Новомилетскому шоссе
28 марта 2023, 20:41
Чемпионат и первенство Подмосковья по практической стрельбе из пневматического пистолета прошли в Балашихе
28 марта 2023, 19:18
Обойная фабрика из Балашихи представит на выставке «MosBuild» самый масштабный стенд