Раз в неделю мы отправляем дайджест с популярными статьями.

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самую актуальную информацию.

Яндекс.Погода

среда, 27 октября

ясно+4 °C

Сейчас в эфире

Радио

Новый клуб «Активное долголетие» для жителей

16 марта 2020 г., 11:09

Просмотры: 202


Второго марта на базе центральной городской библиотеки им. Ф.И. Тютчева открылся клуб общения активных пенсионеров Балашихи.

Помимо кинотеатра и комнаты отдыха, клуб будет оборудован френдзоной, где можно будет пообщаться с действующими участниками программы, ознакомиться с интерактивами и площадками, а также записаться в секцию или кружок по интересам.

2c3a6511.jpg

Пенсионеры с удовольствием занимаются физкультурой, йогой, скандинавской ходьбой, пением, изучают компьютерную грамотность, посещают бассейн, ездят на экскурсии в музеи, усадьбы и исторические места Москвы и Подмосковья.

 

ЦИФРА:

Более 3500 балашихинцев вовлекла в здоровый образ жизни известная губернаторская программа «Активное долголетие».

Долголетие 2.jpg

МНЕНИЯ

Роза КАПИТОНОВА, пенсионерка:

 

– По программе «Активное долголетие» занимаюсь лечебной физкультурой и скандинавской ходьбой. На занятиях кружка по рукоделию в Центральной библиотеке имени Тютчева провела мастер-класс по бисероплетению, еще учу английский. Также занимаюсь в школе оптимального здоровья в Общественной палате Балашихи. Здесь можно получить советы специалистов по возможным физическим нагрузкам во время занятий спортом и узнать секреты здорового питания.

 

Валентина ВАКУРИНА, пенсионерка:

 

– Всю жизнь я работала учителем в школах, была волонтером, по выходе на пенсию стала искать, чем бы заняться. Я окончила академию «Серебряный возраст», где нам преподавали основы психологии, экономики, здорового образа жизни, компьютерной грамотности и медицины. Сейчас с удовольствием занимаюсь скандинавской ходьбой, плаванием и посещаю Центральную городскую библиотеку.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*

Самое читаемое

24 часа
неделя
месяц