Балашиха. Новости.

Яндекс.Погода

пятница, 22 сентября

пасмурно+7 °C

Онлайн трансляция

Лето у водоёма: отдыхайте правильно

23 июня 2014 г., 16:22

Просмотры: 126


Лето-2014 обещает быть жарким. Когда ртутный столбик термометра поднимается выше тридцати, хочется как можно больше времени проводить на природе, около воды. О том, как в жаркую погоду отдохнуть с минимальным риском для здоровья, рассказала заведующая терапевтическим отделением поликлиники № 4 городского округа Балашиха Людмила Викторовна ПЕТУШКИНА.

Лето-2014 обещает быть жарким. Когда ртутный столбик термометра поднимается выше тридцати, хочется как можно больше времени проводить на природе, около воды. О том, как в жаркую погоду отдохнуть с минимальным риском для здоровья, рассказала заведующая терапевтическим отделением поликлиники № 4 городского округа Балашиха Людмила Викторовна ПЕТУШКИНА.

– Людмила Викторовна, перечислите, пожалуйста, основные правила пляжного отдыха.

– Во-первых, все правила поведения, о которых сейчас пойдёт речь, направлены на здоровый отдых. Это подразумевает под собой полное исключение спиртного. Купаться следует только в отведённых для этих целей местах, там, где есть спасательная станция. В необорудованном для купания месте вас могут подстерегать различные опасности: неизвестна глубина водоёма, возможно загрязнение дна. Вода может скрывать, например, битое стекло и коряги, о которые легко пораниться. Особое внимание нужно уделять детям, нельзя оставлять их без присмотра. Чтобы не получить ожоги, загорать следует в утренние или вечерние часы. И конечно же, пользоваться солнцезащитными средствами. Сегодня существует большой выбор кремов и масел для различных типов кожи.

238861.jpg

– Однако многие находятся на пляже в дневное время, рискуя обгореть или получить солнечный удар. Какую первую помощь необходимо оказать человеку в этой ситуации?

– Необходимо сразу же вызвать скорую помощь. Если человек находится под открытым солнцем, перенести его в тень, перевести в горизонтальное положение. Все действия должны быть направлены на охлаждение организма. Это может быть обтирание висков, лба, обмахивание. Если рядом есть спасательная станция, необходимо до приезда скорой помощи измерить давление. Солнечные удары легче предотвратить, чем с ними бороться. Поэтому нужно носить просторную одежду из хлопчатобумажных тканей, не забывать про головные уборы и пить больше жидкости.

238863.jpg

– В Подмосковье реки и озёра в основном находятся в лесу. И тут отдыхающих подстерегает новая опасность – клещи. И несмотря на то что эти насекомые являются переносчиками энцефалита, многие не считают нужным обращаться к врачу и удаляют присосавшегося клеща самостоятельно. Насколько это опасно?

– Делать это категорически запрещено! Необходимо сразу же обратиться в травмпункт. Он работает круглосуточно, поэтому медлить не следует. Врачи посмотрят есть ли воспалительная реакция на укус клеща, дадут грамотные рекомендации. Желательно удалять насекомое целиком и исследовать его на наличие энцефалита. Балашихинский район не входит в эндемическую зону по энцефалиту, ни одного случая этого заболевания зарегистрировано не было. И всё-таки если произошла такая ситуация, необходимо получить

Текст и фото Анастасии Цибулиной

Рисунки Марии Миняевой